Как похудеть без диет, упражнений и таблеток

Как похудеть без диет, упражнений и таблеток

Как похудеть без диет и таблеток

Чтобы похудеть без диет и упражнений и таблеток необходимо поработать над собой. Для начала, важно для себя уяснить, когда именно хочется тянуться за лишним куском еды в перерывах между основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин). Выяснив это, можно избежать плохой привычки на уровне сознания. Стоит ли раздражение и стресс заедать очередной порцией еды, или применить другие способы? Вот почему, из-за того, что ожирение связано с психическим настроем человека, диеты и медикаменты только на короткое время помогают сбросить лишние килограммы. Можно выяснить, в чем же основная проблема?

Итак, о полноте и похудении. Какая она идеальная фигура? 90-60-90? Откуда ты узнала об этих стандартах? Газеты, радио, телевидение, интернет. Стоит открыть любую страничку, посмотреть любую программу, как мы видим толпы тощих однотипных «красоток», напичканных ботексом и имплантатами. А знаешь, что все это делается лишь с целью заманить в паучью сеть «продавцов красоты», где никогда не дадут похудеть без диет и таблеток.  Вся индустрия красоты – это глобальная сеть мошенников и аферистов.  Их работа заключается в выманивании у доверчивых дурочек денег.

Хотите узнать, как похудеть за неделю на 10 кг без таблеток и диет? Занимайтесь физическими упражнениями! С помощью физических упражнений вы сможете не только похудеть, но и приобрести красивую фигуру. Однако стоит учесть несколько важных моментов.

• БАДы – биологически-активные добавки.  Состоят в основном из травок, семян, витаминов. А действие, зачастую эффективное, обусловлено мочегонным и «поносным» (пардон) эффектами. Принимая «волшебные» капсулки, мадам не выходят из туалета. Через пару недель стройность гарантирована. Стоит только прекратить прием БАДа, как вес начинает возвращаться с удвоенной силой. «Голодный» организм начинает «всасывать» все, что только можно.
• Содержащие сибутрамин (наркотик). Принцип этих таблеток заключается в воздействии наркотика на некоторые участки мозга, отвечающие за аппетит. Ясно, что положительный эффект от их приема ожидаем достаточно мощный. Но советуем ознакомиться с перечнем противопоказаний из инструкции. Вместе с похуданием придут головные боли, потеря памяти и внимания, запоры, изменения работы печени, депрессии или психоз. А кроме этого гарантирована постоянная сухость во рту, раздражение, головокружение. При прекращении приема препарата, опять хочется есть. Организм может «подсесть» на наркотик почище, чем на сладкое.
• Таблетки - пустышки. Эти препараты безвредны только потому, что они не содержат в себе ничего, кроме скромного набора витаминов. Принимая их похудеть можно только за счет психологического эффекта.

Каждая женщина мечтает быть стройной и иметь пропорциональную фигуру. Однако не стоит сразу впадать в жестокие диеты и вести войну с собственным организмом. Наукой было раскрыто, как можно похудеть с легкостью и навсегда без нагрузок и диет. Большая часть людей, прибегающая к различным диетам и голоданию, на себе испытала, что стоит перестать соблюдать строгие ограничения в пище, тут же возвращается лишний вес, а порой прибавляется еще и дополнительные килограммы. Как похудеть без диет и физических нагрузок и без таблеток быстро и просто?

На вопрос, как похудеть без диет, любой грамотный специалист ответит: «никак». Можно похудеть без жестких диет,  но совсем отказаться от контроля над пищей не удастся. А вот касаясь вопроса таблеток для похудания, здесь ответ однозначен: без них можно и нужно обойтись. Таблетки для похудения делятся на несколько видов:

• Обращаясь к диетологу, тебе сразу «всучивают» пару тройку рецептиков на дорогое лекарство для похудения из ближайшей аптеки, а заодно рекомендуют специалиста по фитнесу.
• Фитнес-тренер рассказывает о супер эффективных  чудо - коктейлях и отличных тренажерах, подсовывая визиточку магазина
• В маркете «развод» продолжается по запланированной программе: вам советуют антицеллюлитного массажиста. а тот предлагает приобрести специальное масло для массажа .
• Продавец масла перенаправляет в клинику на операцию по увеличению груди .
• Если ваши денежки не иссякли, то пластический хирург советует похудеть без диет и таблеток, методом, например, отсасывания жира .

Как вы видите выше, можно похудеть и всегда быть стройной без изнурительных диет, голодовок и таблеток. Старайтесь придерживаться простых советов и узнавайте больше о пище которую вы употребляете, и если вы просто будете знать какая система органов работает в определенное время то просто избежите перееданий и прочих проблем. Учитесь худеть без вреда вашему здоровью, забудьте об изнурительных диетах и голодовках и просто живите в свое удовольствие.

Какова же идеальная фигура?  Чтобы найти ответ на этот вопрос достаточно внимательно рассмотреть картины художников, скульпторов, почитать описания писателей разных времен и национальностей. Творческие люди воспевают женщин разного телосложения, но ни в коем случае не тощих. Худыми, во все времена, изображали только сварливых, истеричных карикатурных дам. Это связано с тем, что женщина в первую очередь олицетворяет собой образ материнства. Полноценная мать - прекрасная, добротная женщина с «животиком».  А если и худеющая, то естественным путем, ведь похудеть без диет и таблеток вполне реально.

Похудеть без диет, таблеток и упражнений можно только одним способом – влюбиться и увеличить моральные и интимные физические нагрузки. Во время близости в организме активизируются процессы обмена веществ, выделения гормонов, напрягаются разные группы мышц. Если такой возможности нет, то придется значительно потрудиться над своим телом. Ставь перед собой цель не похудеть, а сделать фигуру красивой и подтянутой. Вот несколько советов:

К примеру, при полном исключении из рациона животных жиров вы неизбежно получите минимизацию или полное исчезновение полового влечения без таблеток. Для мужчин — это приведет к импотенции, для женщин — раннее проявление климакса. При постоянном ограничении пищи со временем вы получите нервную анорексию — невротическое отсутствие аппетита, или получите булимию — невротическое обжорство. Следует помнить вот что еще — обмен веществ непременно начнет снижаться, как только вы сядете на диету, имея желание похудеть легко и навсегда. Как будто организм с тревогой ожидает, не будет ли опять «голодных времен». Те люди, которые постоянно подвергают свой организм строгим диетам, свой обмен веществ обрекают на полный дисбаланс и даже гибель. Некоторые замученные голоданиями женские организмы каждый день начинают сжигать 800 ккал, вместо положенных 2000-2300 ккал, что является патологией.

А как сложно заставить себя пойти в спортзал и в поте лица эксплуатировать мощь тренажеров. Мы отговариваемся работой, домашними делами, усталостью, а иногда открыто завяляем вслух о своих комплексах. Одним словом, лишний вес коварный противник и он откровенно деморазилует, блокируя критическое мышление и вызывая апатию. Но, у нас есть шансы на победу, и они велики. Похудеть без диет и таблеток, похудеть без диет и упражнений возможно. Об этом мы и поговорим сегодня.