Психическое здоровье и рвота для похудения

Похудение, если на то действительно есть необходимость, всегда должно происходит постепенно и физиологичным путем, о чем не перестают постоянно повторять диетологи. А значит, комплексного подхода к этому вопросу не избежать: жесткие диеты. изнуряющие физические нагрузки. не всегда адекватное действие некоторых препаратов и средств для похудения нередко играют с худеющими злые шутки, изматывая человека физически и морально. Хуже всего, что некоторые методы, к которым прибегают отчаявшиеся приобрести «модельные формы», также нередко приводят к тяжелым и сложно поддающимся лечению состояниям, названиями которых в современном мире уже никого не удивишь. А именно – к булимии и анорексии, с которыми в той или иной форме рискуют столкнуться, в первую очередь, те, кто использует такой рискованный способ, как рвота для похудения.

Из большого количества существующих ныне способов похудения  нетрудно подобрать  эффективный и вместе с тем безвредный. Выбирая диету, предварительно проконсультируйтесь с терапевтом и диетологом. Они помогут найти вариант, гораздо лучший, чем рвота для похудения, к тому же подходящий конкретно для вас. Хорошие отзывы в большинстве своем имеют кремлевская, кефирная, гречневая диеты. А также фруктово-овощная и Кима Протасова и многие другие.

Каким методом худеть – каждый выбирает для себя сам. Однако, всегда следует помнить, что некоторые методы, в том числе и рвота для похудения, требуют немыслимо высокую цену за стройность – здоровье.

Страшно и то, что рвота для похудения очень даже может обернуться настоящей психологической зависимостью, превратив худеющего в такого себе «рвотного наркомана». Действительно ощущая эффект от рвоты, худеющий рискует в какой-то момент просто утратить ощущение границы между стройностью и истощением: нередко уже совершенно изможденных людей приходиться разве что не за руку вести к врачу и записывать на прием к психологу. Медики даже рассказывают, что в практике встречались случаи смерти от истощения, наступившей в итоге применения рвоты для похудения.

Екатерина Ерина для minusKG.ru

Но если все же вам важно знать, как похудеть рвота поможет избавиться от лишних килограммов быстро, но не применяйте этот способ чаще 3 раз в месяц. Для того чтобы вызвать рефлекс необходимо сначала выпить теплый стакан воды с содой, а затем нажать на корень языка двумя пальцами. Менее действенный вариант, это выпить залпом 6 стаканов воды.

Мечтая быстро и без усилий похудеть, некоторые девушки выбирают для этого, мягко выражаясь, неадекватные способы.  Вместо того чтобы подобрать оптимальную диету и правильно организовать свое питание, прибегают к крайне жесткому методу, такому как рвота для похудения.  Не желая ограничивать себя в еде, лопают все без разбору, а потом «два пальца в рот» — вот так легко и просто теряют килограммы! И мало кто задумывается, насколько вреден такой подход к похудению.

Рвота для похудения - худеть эффективно и лишние килограммы уходять быстро, только на первое время диеты при помощи рвоты. А позже начинаеться только хуже: желудок требует больше порций и растягивается. Через такой способ ожидает очень серьезные проблемы для здоровья: желудок, серце, ухудшаеться внешний вид и самочувствие. Регулярные и принудительные рвоты закончатся анорексией или булимией, которые тяжело лечит. Этот метод похудения эффективный, но будьте готовы платить очень большую цену за потерю лишнего веса.

1. Выпить около 2-3-х литров обычной воды (теплой);

в четвертых, настроение ухудшается, никакого удовольствия ни от еды, ни от похудения, ни от самой себя.

На самом деле рвота для похудения не просто вредна, а чрезвычайно опасна и грозит тяжелейшими нарушениями физического и психического здоровья.

Часто подростки и молодые люди задаются о том, что нужно сделать, чтобы быстренько избавится от полученной пищи и лишних жиров, они знают, что существует универсальный способ, а именно, рвота чтобы похудеть. Но психологи доказали, что такое поведение является отклонением в нормальных мозговых процессах и называется булимией. Чтобы понять, если данный недуг у вас или у ваших близких людей необходимо подметить такие детали как, есть крошечные царапины и ранки пальцах рук (эти ранения обусловлены тем, что кожный покров часто соприкасается с зубами и небом, вызывая приступ рвоты), выпадение и появление дырок в зубах.

а во-вторых, происходят неизбежные отрицательные изменения в горле и других внутренних органах. которые могут привести к тому, что однажды при действительно острой необходимости рвоты, просто не сможешь вырвать и захлебнешься ею.

категорично не рекомендую.

Регулярно практикующаяся рвота для похудения практически неизбежно оканчивается булимией – состоянием, при котором желудок просто-напросто уже самостоятельно отказывается принимать пищу и отвергает ее вследствие формирования условного рефлекса. Так, если рвоту постоянно вызывать насильно, в будущем желудок начинает выдавать пищу «нагора» независимо от того, есть ли такое в планах у худеющего или нет. Невмешательство на этом этапе, в свою очередь, приводит к анорексии: фактически физическому истощению, характеризующемуся упадком сил, быстрой утомляемостью, апатией и депрессией, прекращением менструаций, ухудшением общего самочувствия. Все это – итог постоянного недостатка питательных и полезных веществ, которые элементарно не успевают усваиваться из получаемой пищи, которую худеющий извергает.

Имейте в виду, можно получить хороший результат от простых действий, где не будет ни голодания, ни запретов на те или иные продукты, ни утомительных тренировок в спортзале. Здоровое похудение — простое, легко исполнимое и приятное: сбалансированная диета, полноценный сон, пешие прогулки на свежем воздухе, оздоровительные занятия спортом. Подключите массаж, по утрам — бодрящий душ, они, помимо собственно тонизирующего эффекта, стимулируют расщепление жира и снижают потребность в еде.

Оценка: 0 Рейтинг: 0

Несколько способов как вызвать рвоту для похудения: