Диета Таисии Повалий противопоказания

Диета Таисии Повалий состоит из нескольких монодиет, поэтому не может быть полностью сбалансированной. Проконсультируйтесь с доктором о назначении вам витаминных препаратов на время диеты. Такую диета Повалий приходится соблюдать время от времени, потому что ее холодильник всегда завален разными вкусностями, и она очень любит кушать. Прекрасно понимает, что переедает и это не сказывается хорошо на ее здоровье и фигуре, но ничего не может поделать. К помощи такой диеты она обращается только тогда, когда чувствует, что лишние килограммы ей уже мешают.

Диета Таисии Повалий позволяет в кратчайшие сроки справиться с некоторым излишком веса. Вот только надолго удержать результат удается редко. Данная методика отлично выводит из организма шлаки и лишнюю влагу, а поэтому ее целесообразно использовать лишь для проведения курса чистки.

Таисия Повалий – известная и у себя на родине, и за ее пределами украинская певица и просто потрясающая женщина.

Первые три дня диеты – рисовые. За день до диеты с вечера белый рис (один стакан) нужно замочить в кипяченой воде. В первый день диеты сутра его нужно промыть и сварить без соли. Этот рис вы будете есть три дня. При этом в него нельзя добавлять ничего кроме петрушки или укропа. Кстати, эта зелень даст мочегонный эффект.

Диета Таисии Повалий имеет некоторые противопоказания, а при длительном применении может вызвать нарушение обменных процессов. Это говорит о том, что прибегать к такой диете следует лишь в крайних случаях и повторять ее надо как можно реже. Такая диета подойдет тем, кто не любит готовить вкусные и сочные блюда, а может спокойно выдержать на скудном рационе не один день.

Таисия Повалий прекрасно выглядит. Для этого она тщательно следит за собой и старается держать вес под контролем. Если нужно срочно похудеть, например, для съемки клипа она на девять дней садится на строгую диету, на которой можно потерять порядком десяти килограмм.

Во время этой диеты организм очищается от накопившихся в нем токсинов. К тому же выводится лишняя жидкость, то есть сходят отеки, если они есть.

На всем протяжении такого режима питания из рациона следует полностью исключить соль, сахар, мучные и кондитерские изделия и алкоголь.

• Первый – третий дни: постная каша из нешлифованного риса
• Четвертый-шестой дни: постные сорта мяса или филе курицы в отварном виде (без специй и соли)
• Шестой-девятый дни: фрукты и овощи в сыром виде

Диета. которой периодически пользуется известная певица Таисия Повалий. является бессолевой. Звезда открывает секрет, что ей ни разу не удалось выдержать данную программу похудения до конца, поскольку через короткое время после начала ее применения она замечала, что начинает худеть .

Диета рассчитана на девять дней, первые три из которых вам надо будет есть специальный черный рис, которые не так-то просто достать. Он продается лишь в некоторых магазинах. Поэтому побеспокоиться о продуктах, которые необходимы по диете Таисии Повалий, следует заранее. Варить рис надо четыре раза, чтобы он хорошо проварился и остался чистым. Приправлять солью, маслом или специями строго запрещено. Старайтесь хорошо и долго пережевывать рис. Плюс состоит в том, что можно себя не ограничивать в поедании этого продукта. Однако стоит заметить, что переедание никому на пользу не идет. Контролируйте себя.