Диета "5 веселых. "

• Если купить плавленые сырки нет возможности, можно заменить их 100 г мягкого сыра примерно 40-50% жирности.
• Яблоки, помидоры, сладкий перец и огурцы надо выбирать крупные. Причем, сладкий перец и яблоки лучше выбирать разных цветов – это полезнее и веселее.

Диета «5 веселых плавленых сырков» относится к так называемым «народным» диетам. Ее настоящий автор неизвестен. Хотя можно встретить информацию о том, что диета “Пять веселых плавленых сырков” изобретена швейцарским институтом косметологии. А на самом деле эта диета стала популярной после того, как ее рецепт дал в своей передаче Г. Малахов.

Диета «5 веселых плавленных сырков»

Так что же делать? Отправить диету «5 веселых плавленых сырков» вместе с ее сырками на помойку? Не будем забывать, что из любой ситуации есть выход!

Но сегодня разговор пойдет не о проблеме выбора, а об одной из этих многочисленных диет – о довольно необычной диете с интригующим названием «5 веселых сырков».

Диета 5 веселых плавленных сырков не требует особых изысков при приготовлении блюд. Максимум это покрошить салатик. В связи с этим она легко применима и дома и на работе. В рацион диеты включена бутылка хорошего сухого белого вина, что делает диету по-настоящему веселой.

Плавленые сырки, как известно, бывают разные. Кто-то берет «Янтарь», кто-то – более жирную «Дружбу». Один запасается «Виолой», а другой «Хохландом». С «геометрией» тоже не стыковка. Если один сырок прямоугольный, а другой – треугольниками, сколько и чего надо есть? Один треугольничек вроде бы существенно меньше, чем прямоугольный брусок. Значит, треугольников можно съесть два и посчитать за один сырок? Ответы на эти многочисленные вопросы каждый определяет для себя сам. Очевидно, поэтому результаты тоже разные: кто-то сбрасывает 3-5 кг, а у кого-то вес остается прежним. Есть, правда, один факт: никто пока не прибавил ни грамма за время, проведенное на диете «5 веселых плавленных сырков». И никто не чувствовал себя голодным и злым.

Диета “5 веселых плавленых сырков”, скорее всего, основывается на чьем-то личном  успешном опыте, а не на научных исследованиях. Хотя лаборатории концерна «Данон» доказали, что молочные жиры и казеин, съеденные на завтрак, способны уменьшить количество потребляемой в обед пищи вдвое. Правда, указанные исследования проводились как часть рекламной кампании йогурта, так что их беспристрастность остается под сомнением. Но, в любом случае, сытный завтрак облегчает участь сидящего на диете.

Диету «5 веселых плавленных сырков» нельзя применять более чем 5 дней. Повторять диету можно не чаще одного раза в 1,5-2 месяца.

Диета “5 веселых плавленных сырков” рассчитана на 5 дней. Состоит из простых и доступных продуктов. Свое название диета получила из-за присутствия в рационе плавленных сырков и белого вина.

Диета «5 веселых плавленных сырков» рассчитана на 5 дней. Чтобы не дразнить свой аппетит в течение этого времени, необходимыми продуктами лучше всего запастись заранее.

Диета «5 веселых плавленых сырков» относится к «народным» диетам. Ее настоящий автор неизвестен. Преимуществом диеты является доступность и разнообразие входящих в рацион продуктов. А также то, что согласно отзывам, на «диете хорошо и весело себя чувствуешь».